تیپ های بدنی یوگا
تیپ های بدنی یوگا در آیورودا انسانها بر اساس تیپ های بدنی یوگا شناخته میشوند. هر یک از تیپهای بدنی یوگا یک مشخصه...
3
یوگای صورت
یوگای صورت یکی از مجموعه تکنیکهایی است که امروزه برای پیشگیری و درمان مشکلات صورت مورد توجه قرار گرفته است. فلسفه زیبایی در زمانهای...
6
یوگا ترمیم خط خنده
تکنیکی برای کاهش چین و چروک اطراف لبها تکنیکهای یوگا صورت و یوگا ترمیم خط خنده به طور کلی بسیار برای فعال سازی و تقویت...
0
مدیریت خشم
مدیریت خشم در این مقاله از 5 مسیر خشم و راهکارهایی برای مدیریت خشم به وسیلهی قوانین یوگا برایتان صحبت میکنیم. چرا ما...
1
تکنیک کاهش خطوط پیشانی
این مقاله به تکنیک کاهش خطوط پیشانی میپردازد. ماهیچههای بدن مستعد تجمع مواد زائدی همچون اسید لاکتیک هستند. عضلات صورت هم نیز از...
1
تکنیک بهبود افتادگی گونه
دراین مقاله به معرفی تکنیکی از یوگای صورت که یک تکنیک برای بهبود افتادگی گونه میپردازیم. بروز علائم پیری درصورت به علت تجزیه...
0
یوگا بارداری
در این مقاله می خواهیم راجع به یوگا بارداری صحبت کنیم. در واقع میخواهیم به شما بگوییم که چگونه یوگا در هر شرایط...
0
کوبرا مودرا
کوبرا مودرا چیست؟ دستها در تکنیک های مودرایی بسیار مهم هستند. برای انجام صحیح این تکنیک ها نیاز به تقویت عضلات دست و...
0