logo
  • صفحه اصلی
  • مدرسه یوگا الاینس
    • صفحه مدرسه یوگا الاینس
    • همانندسازی مدارک به مدرک بین‌المللی یوگاالاینس
  • دوره‌ها
    • دوره مربی‌گری
      • دوره مربیگری یوگا
    • دوره مدیتیشن رایگان
    • دوره جامع یوگا و آیورودا
  • گالری مدارک
    • مدارک داخلی
    • مدارک یوگا الاینس
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • مدرسه یوگا الاینس
    • صفحه مدرسه یوگا الاینس
    • همانندسازی مدارک به مدرک بین‌المللی یوگاالاینس
  • دوره‌ها
    • دوره مربی‌گری
      • دوره مربیگری یوگا
    • دوره مدیتیشن رایگان
    • دوره جامع یوگا و آیورودا
  • گالری مدارک
    • مدارک داخلی
    • مدارک یوگا الاینس
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.
0 تومان 0 سبد خرید
  • صفحه اصلی
  • مدرسه یوگا الاینس
    • صفحه مدرسه یوگا الاینس
    • همانندسازی مدارک به مدرک بین‌المللی یوگاالاینس
  • دوره‌ها
    • دوره مربی‌گری
      • دوره مربیگری یوگا
    • دوره مدیتیشن رایگان
    • دوره جامع یوگا و آیورودا
  • گالری مدارک
    • مدارک داخلی
    • مدارک یوگا الاینس
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • مدرسه یوگا الاینس
    • صفحه مدرسه یوگا الاینس
    • همانندسازی مدارک به مدرک بین‌المللی یوگاالاینس
  • دوره‌ها
    • دوره مربی‌گری
      • دوره مربیگری یوگا
    • دوره مدیتیشن رایگان
    • دوره جامع یوگا و آیورودا
  • گالری مدارک
    • مدارک داخلی
    • مدارک یوگا الاینس
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.
0 تومان 0 سبد خرید

بازی های ذهن

30 دسامبر 2021
ارسال شده توسط گرند مستر ذاکرین
مقالات مفید
391 بازدید

بازی های ذهن

در این مقاله می خواهم در مورد بازی های ذهن و قالب سازی های ذهنی صحبت کنم.

ذهن غالبا ما را گول می زند. ما نمی توانیم متوجه این گول زدن بشویم و این مهارت شگرف ذهن است که به راحتی هر روز و لحظه می تواند اتفاق بیافتد.

این اتفاق باعث می شود ما از سیر خیلی از اتفاقات عقب بیافتیم. آن ها را نشناسیم و به دنبال چرایی ها نرویم.

امروز می خواهم یک تست انجام بدهم. یک گوی کوچک را در کف دست خود قرار دهید. اگر با یک انگشت بخواهید این گوی را لمس کنید به راحتی برای شما قابل انجام است، هنگامی که این کار را انجام می دهید، چیزی که ذهن درک می کند، این است که در کف دستتان یک گوی است. حالا با انگشت بزرگ خود این کار را تکرار کنید. دوباره همان حس را خواهید داشت.

این بار دو انگشت را کنار هم قرار می دهید و گوی را لمس کنید و دوباره همان حس را خواهید داشت. اما اگر این بار انگشت بزرگ خود را روی انگشت اشاره بگذارید به طوری که سرانگشتان تقریبا به موازات هم قرار گیرند و دقیقا بگذارید روی گوی و آن را لمس کنید. یک اتفاق جالبی می افتد دو تا گوی در کف دست خود احساس می کنید. دو تا گوی یک سایز که به فاصله حدودا 2 تا 3 سانتیمتری هم قرار دارند. اتفاقی که توی ذهن همه ما می افتد همین است.

از زمانی که یک تغییر توی زندگی هر کدام از ما می افتد، مغز آن را همانند سازی می کند و یک نقشه جدید می کشد. به پدیده هایی که در اطراف شما اتفاق می افتد دقت کنید، ذهن شما هر لحظه، هر لحظه در حال گول زدن شما است.

برای این که بتوانید با آن مواجه شوید بهتر است فکرهای پیشتازانه داشته باشید و از افکار فسیل شده خودتان دوری کنید.

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

دلایل ریلکسیشن چیست

دلایل ریلکسیشن

دلایل ریلکسیشن 5 اتفاقی که بعد از انجام 4 دقیقه ریلکسیشن برای شما رخ می...
ایلان ماسک

مریخ و ایلان ماسک

مریخ و ایلان ماسک امروز می خواهم درباره خودم، آیزاک آسیموف، مریخ و ایلان ماسک...
مقاله تکنیک تنفسی ریه ی چپ و راست

تکنیک تنفسی ریه

تکنیک تنفسی ریه انجام تکنیک تنفسی ریه چپ و راست پرانایاما به افزایش حجم و...
مقاله تنفس تکنیک پنجره

تنفس تکنیک پنجره

تنفس تکنیک پنجره انجام تنفس تکنیک  پنجره به افزایش حجم و ظرفیت ریه ها کمک...
گوی های کنفوسیوس چیست

گوی های کنفسیوس

گوی های کنفسیوس گوی های کنفسیوس در این مقاله‌ی کانون پرورش تن و روان قصد...
مقاله تکنیک تنفس چند مرحله ای

تکنیک تنفس چند مرحله ای

تکنیک تنفس چند مرحله ای در این ایام تکنیک تنفس چند مرحله ای، به سلامت...

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

جستجو برای:
دسته‌ها
  • دسته‌بندی نشده
  • دسته‌بندی نشده
  • مقالات آیورودا
  • مقالات پرانایاما
  • مقالات طب سنتی
  • مقالات مدیریت ذهن
  • مقالات مفید
  • مقالات یوگا
  • مقالات یوگا نیدرا
نوشته‌های تازه
  • خواص آیورودا
  • آیورودا
  • لذت از زندگی
  • دلایل ریلکسیشن
  • مریخ و ایلان ماسک
  • مدرسه یوگا الاینس
  • گالری عکس
  • گالری مدارک یوگا الاینس
لوگو کانون پرورش تن و روان

عضویت در خبرنامه کانون پرورش تن و روان

Facebook Twitter Linkedin Facebook
  • مقاله ها
  • درباره ما
  • تماس با ما
لوگو کانون پرورش تن و روان
  • مدرسه یوگا الاینس
  • گالری عکس
  • گالری مدارک یوگا الاینس
  • مقاله ها
  • درباره ما
  • تماس با ما

عضویت در خبرنامه کانون پرورش تن و روان

Facebook Twitter Linkedin Facebook
ورود
با شماره موبایل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ اکنون ثبت نام کنید

راه آسان تری برای ورود می خواهید؟

بدون رمز عبور سریعتر وارد شوید

لینک ایمیل Magic

یا

با رمز عبور خود وارد شوید

بدون رمز ورود وارد شوید

بازنشانی رمزعبور
با شماره موبایل
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید