• صفحه اصلی
  • مدرسه یوگا الاینس
  • دوره‌ها
    • دوره مربی‌گری
      • دوره مربیگری پرانایاما
      • دوره مربیگری یوگانیدرا
      • دوره مربیگری یوگا
      • دوره مربیگری مدیتیشن
    • دوره پرانایاما
    • دوره آوادا
    • دوره یوگا
    • دوره مدیتیشن
    • دوره جامع یوگا و آیورودا
    • دوره چاکرا بالانس
    • دوره کندالینی یوگا
  • گالری مدارک
    • مدارک داخلی
    • مدارک یوگا الاینس
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
Menu
  • صفحه اصلی
  • مدرسه یوگا الاینس
  • دوره‌ها
    • دوره مربی‌گری
      • دوره مربیگری پرانایاما
      • دوره مربیگری یوگانیدرا
      • دوره مربیگری یوگا
      • دوره مربیگری مدیتیشن
    • دوره پرانایاما
    • دوره آوادا
    • دوره یوگا
    • دوره مدیتیشن
    • دوره جامع یوگا و آیورودا
    • دوره چاکرا بالانس
    • دوره کندالینی یوگا
  • گالری مدارک
    • مدارک داخلی
    • مدارک یوگا الاینس
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
Search
Close
0 تومان 0 Cart
  • صفحه اصلی
  • مدرسه یوگا الاینس
  • دوره‌ها
    • دوره مربی‌گری
      • دوره مربیگری پرانایاما
      • دوره مربیگری یوگانیدرا
      • دوره مربیگری یوگا
      • دوره مربیگری مدیتیشن
    • دوره پرانایاما
    • دوره آوادا
    • دوره یوگا
    • دوره مدیتیشن
    • دوره جامع یوگا و آیورودا
    • دوره چاکرا بالانس
    • دوره کندالینی یوگا
  • گالری مدارک
    • مدارک داخلی
    • مدارک یوگا الاینس
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
Menu
  • صفحه اصلی
  • مدرسه یوگا الاینس
  • دوره‌ها
    • دوره مربی‌گری
      • دوره مربیگری پرانایاما
      • دوره مربیگری یوگانیدرا
      • دوره مربیگری یوگا
      • دوره مربیگری مدیتیشن
    • دوره پرانایاما
    • دوره آوادا
    • دوره یوگا
    • دوره مدیتیشن
    • دوره جامع یوگا و آیورودا
    • دوره چاکرا بالانس
    • دوره کندالینی یوگا
  • گالری مدارک
    • مدارک داخلی
    • مدارک یوگا الاینس
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
Search
Close
0 تومان 0 Cart

چاشنی آنتی اکسیدان

6 دی 1400
ارسال شده توسط grand-zakerin
مقالات طب سنتی
6 بازدید

در طب های کل نگر برای داشتن سبک زندگی سالم، راهکارها و تمهیدات فراوانی وجود دارد. یکی از این راهکارها استفاده از چاشنی ها در کنار غذاهای سالم است.

چاشنی آموزشی این مقاله یک نوع سکنجبین هم محسوب میشود. که میتوانید آن را به دو صورت شربت و سس روی سالاد میل کنید.

دستور تهیه:

  • یک قاشق غذاخوری رب نارنج
  • دو قاشق غذاخوری عسل
  • جوز هندی به مقدار دلخواه
  • چند قطره سرکه

همه مواد را با هم ترکیب می کنیم و خوب هم میزنیم. حالا به صورت شربت یا سس سالاد آماده استفاده است.

فواید این چاشنی:

  • افرادی که مشکل غلظت خون ، چربی خون و کبد چرب دارند و با علائمی مثل خستگی،بی حالی ، خواب آلودگی، جوش زدن دست و پنجه نرم میکنند، اگر از این چاشنی چند روز مداوم استفاده کنند متوجه تغییرات در بدنشان میشوند.
  • این ترکیب کبد را پاکسازی میکند.
  • باعث دفع اوره خون میشود و مصفای خون است .

نکات مهم:

  • وقتی میخواهید از این چاشنی به عنوان شربت استفاده کنید بهتر آن است که سرکه انگور را با مواد ترکیب کنید.
  • به عنوان سس روی سالاد از سرکه بالزامیک استفاده کنید
  • این چاشنی بخاطر طبع معتدلی که دارد بدن را به تعادل می رساند.
  • اگر این چاشنی با جوانه ها مصرف شود خاصیت آنتی اکسیدان قوی و ضد سرطان به واسطه جوانه ها پیدا می کند.

طرزتهیه این آنتی اکسیدان قوی :

چند جوانه به دلخواه خودتان انتخاب کنید با اضافه کردن مقداری آب و روغن ، جوانه ها را روی گاز یا ماکروفر حرارت دهید در حدی که فقط کمی گرم شوند . چون حرارت بالا ویتامین موجود در جوانه ها از بین میرود

بعد از گرم کردن جوانه ها چاشنی را اضافه کرده و میل کنید.

برای اثر بخشی بهتر این ترکیب بهتر است چند روزی به صورت مداوم به عنوان وعده شام مصرف کنید، بعد از آن تا صبح چیزی نخورید و صبح خودتان را به یک صبحانه مفصل دعوت کنید و شاهد تغییرات خوشایند در بدنتان باشید.

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

پاکسازی بهاره

پاکسازی بهاره

پاکسازی زمستانه

پاکسازی زمستانه

چاشنی سالاد

چاشنی سالاد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • دسته‌بندی نشده
  • دوره ها
  • مقالات آیورودا
  • مقالات پرانایاما
  • مقالات طب سنتی
  • مقالات مدیریت ذهن
  • مقالات مفید
  • مقالات یوگا
  • مقالات یوگا نیدرا
نوشته‌های تازه
  • لذت زندگی ۱
  • پادکست ها – مراقبه ها – مدیتیشن ها
  • 5 دلیل برای ریلکسیشن
  • مجله تصویری- من(گرند مستر ذاکرین)،آیزاک آسیموف ، مریخ و ایلان ماسک
  • تکنیک تنفسی ریه چپ و راست
  • مدرسه یوگا الاینس
  • گالری عکس
  • گالری مدارک یوگا الاینس

عضویت در خبرنامه کانون پرورش تن و روان

Facebook Twitter Linkedin Facebook
  • مقاله ها
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مدرسه یوگا الاینس
  • گالری عکس
  • گالری مدارک یوگا الاینس
  • مقاله ها
  • درباره ما
  • تماس با ما

عضویت در خبرنامه کانون پرورش تن و روان

Facebook Twitter Linkedin Facebook
ورود ×
کد تأیید
لطفا کد تأیید ارسال شده به را وارد کنید
ثبت
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
بازگشت به ورود
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود
  • (+98) Iran