می گویند سحرخیز بودن لزوما کامروایی به همراه ندارد!

آمارها و مقالات متفاوتی هم در رابطه با سحرخیزی وجود دارد؛ خیلی ها هم استناد می کنند که سحرخیزی باعث بشاش و شاداب شدن و حال خوب می شود و یک سری حتی خیلی از بزرگان یا میلیونرهای دنیا هم سحرخیزی را سرلوحه ی کار خود قرار می دهند.

عده ای هم هستند که نکات متفاوت تری را راجع به این قضیه بیان می کنند.

آنچه که مسلم است این است که سحرخیز بودن باعث می شود که زمان برای ما به شکل دیگری رقم بخورد. سحرخیز بودن باعث می شود ما از سطحی و مداری از زمان استفاده کنیم که در آن گشایش، راحتی در انجام کارها و حس خوب را تجربه بکنیم.

 

سحرخیزی

منظور از سحرخیزی چیست؟

منظور از سحرخیز بودن دقیقا ساعت 4 یا 5 صبح نیست؛ بیشتر ملاک ما ساعت 6 یا 7 صبح است و تجربه کردن آن به مدت یکی دو بار به شما ثابت می کند که خیلی از کارهایی که با سحرخیز بودن به سراغشان می روید خیلی زودتر به پایان میرسند تا کارهایی که در بعدازظهر یا شب انجام می دهید.

این تجربه را از دست ندهید!

 

 

https://www.bbc.com/worklife/article/20190213-is-waking-up-early-good-or-bad