0

سبد خرید شما خالی است.

0

سبد خرید شما خالی است.

سبد خرید شما خالی است.

دسته: مقالات پرانایاما

پرانایاما چیست

پرانایاما چیست؟

پرانایاما چیست؟ تحقیقات علمی وجود دارد که نشان می دهد، تنفس عمیق و آگاهانه می تواند برای سلامت جسم و روان مفید باشد....

13
مقاله پرانایاما و اکسیداسیون

پرانایاما و اکسیداسیون

پرانایاما و اکسیداسیون تعاریف پرانایاما پرانایاما مجموعه تکنیک‌هایی برای کنترل و هدایت پرانا در کوشاها (بدن‌های جسمانی و انرژیتیک) است. براساس فلسفه یوگا پنج کوشا...

4
مقاله تکنیک تنفس چند مرحله ای

تنفس چند مرحله ای

تنفس چند مرحله ای تکنیک تنفس چند مرحله ای، در این ایام به سلامت ریه‌ها و آرامش درونی شما کمک بسیاری خواهد کرد....

0
فواید پرانایاما بر قلب

پرانایاما مفرح قلب

در این مقاله می خواهیم درباره تاثیر تکنیک های پرانایاما (هنردم گستری) بر تقویت قلب صحبت کنیم. تاثیرات “پرانایاما مفرح قلب”را از چهار منظر بررسی...

1