
تکنیک تنفسی ریه
تکنیک تنفسی ریه انجام تکنیک تنفسی ریه چپ و راست پرانایاما به افزایش حجم و ظرفیت ریههای شما کمک میکند و همچنین اگر...

تنفس تکنیک پنجره
انجام تکنیک تنفس تکنیک پنجره به افزایش حجم و ظرفیت ریهها کمک میکند. مراحل انجام تکنیک تنفس پنجره پرانایاما به شرح زیر است : فضایی...

گوی های کنفسیوس
گوی های کنفسیوس گوی های کنفسیوس در این مقالهی کانون پرورش تن و روان قصد دارم شما را با گوی های کنفسیوس آشنا...

تکنیک تنفس چند مرحله ای
تکنیک تنفس چند مرحله ای در این ایام تکنیک تنفس چند مرحله ای، به سلامت ریه ها و آرامش درونی شما کمک بسیاری...

رزکوارتز
رزکوارتز در این مقاله میخواهیم در مورد سنگ رزکوارتز (کوارتز صورتی) صحبت کنیم. این سنگ بسیار نزد مردم محبوب است و آن را...
بازی های ذهن
بازی های ذهن در این مقاله می خواهم در مورد بازی های ذهن و قالب سازی های ذهنی صحبت کنم. ذهن غالبا ما...

8 قانون کار و سبک زندگی
8 قانون کار و سبک زندگی کار و سبک زندگی سالم در این مقاله قرار است در مورد 8 قانون کار و سبک...

تکینک توسعه دهنده چاکرای قلب
تکینک توسعه دهنده چاکرای قلب تکنیک های گوناگونی برای توسعه چاکراها وجود دارد. در این مقاله می خواهیم یکی از تکنیک های توسعه...